Arquivo de Educação - Portal São Bernardo do Campo NET https://saobernardocampo.net/category/educacao/ Conheça São Bernardo do Campo Tue, 26 Mar 2024 14:00:15 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.4 https://saobernardocampo.net/wp-content/uploads/2024/02/cropped-LogoSBCampo100x100-removebg-preview-32x32.png Arquivo de Educação - Portal São Bernardo do Campo NET https://saobernardocampo.net/category/educacao/ 32 32 Além do Código: Estratégias de Sucesso na Gestão de Pessoas em Empresas de Tecnologia https://saobernardocampo.net/alem-do-codigo-estrategias-de-sucesso-na-gestao-de-pessoas-em-empresas-de-tecnologia/ Tue, 26 Mar 2024 13:57:36 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=255 Foi lançado ontem (26/03/2024) o e-book: Além do Código: Estratégias de Sucesso na Gestão de Pessoas em Empresas de Tecnologia, pelo professor Me. Ezequiel F. Santos. O ebook é mais do […]

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Foi lançado ontem (26/03/2024) o e-book: Além do Código: Estratégias de Sucesso na Gestão de Pessoas em Empresas de Tecnologia, pelo professor Me. Ezequiel F. Santos.

O ebook é mais do que um guia comum; é um convite para explorar os segredos por trás do sucesso das empresas de TI mais inovadoras do mundo.

Em um setor onde a inovação é a moeda corrente e o talento é o recurso mais valioso, a gestão de pessoas desempenha um papel fundamental no sucesso de qualquer organização. O conteúdo não apenas explora os fundamentos da gestão de recursos humanos, mas também mergulha nas tendências emergentes e melhores práticas que moldarão o futuro do trabalho na indústria de tecnologia.

De recrutamento e seleção de talentos a liderança e inovação, cada capítulo oferece insights valiosos e estratégias acionáveis para capacitar os gestores a construir equipes excepcionais, cultivar uma cultura de excelência e impulsionar o sucesso de sua empresa de Tecnologia.

O e-book apresenta vários estudos de caso que podem desvendar os segredos por trás das organizações de Tecnologia mais bem-sucedidas, e descobrir como aplicar esses princípios na jornada profissional.

O ebook é para líderes de equipe, profissionais de recursos humanos, empreendedores e todos aqueles que buscam elevar a gestão de pessoas a um novo patamar de excelência. Seja um veterano experiente ou um recém-chegado ao mundo da gestão de recursos humanos, há algo aqui para inspirar e capacitar na busca pelo sucesso.

Então, descubra como a gestão de pessoas pode ser o diferencial competitivo que sua empresa precisa para alcançar novos patamares de sucesso.

O autor, Ezequiel F. Santos é um profissional que une a experiência em tecnologia da informação à sua formação em gestão empresarial. Com uma especialização em Redes de Computadores e um mestrado em Administração de Empresas, Ezequiel tem demonstrado ao longo de sua carreira a habilidade de combinar conhecimento técnico com visão gerencial.

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São Bernardo São Elas: Celebrando o Empoderamento Feminino com Ações Especiais https://saobernardocampo.net/sao-bernardo-sao-elas-celebrando-o-empoderamento-feminino-com-acoes-especiais/ Wed, 06 Mar 2024 11:39:53 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=221 Em honra ao Dia Internacional da Mulher, a Prefeitura de São Bernardo do Campo planejou uma série de eventos sob a campanha “São Bernardo São Elas – A força da […]

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Em honra ao Dia Internacional da Mulher, a Prefeitura de São Bernardo do Campo planejou uma série de eventos sob a campanha “São Bernardo São Elas – A força da mulher é o que move a nossa cidade”. Esta iniciativa destaca a importância da igualdade de gênero e oferece às mulheres da cidade uma variedade de oportunidades para se destacarem no mercado de trabalho, cuidarem da saúde, praticarem esportes, acessarem a cultura de qualidade e receberem apoio adequado em casos de violência doméstica.

Feirão de Empregos e Mais

A programação começa com o 3º feirão de empregos exclusivo para mulheres, oferecendo mais de 1.400 vagas. A agenda continua com ações de saúde durante o Março Lilás, incluindo um mutirão para a realização do exame de papanicolau, e capacitação sobre violência de gênero. Além disso, o 2º circuito de corrida de rua e atividades culturais gratuitas na Chácara Silvestre prometem animar o mês com a energia feminina.

Saúde, Esporte e Cultura

A Semana de Atenção à Saúde da Mulher focará na prevenção e combate ao câncer de colo uterino, com as UBSs abertas para exames sem agendamento. No esporte, mais de 2.500 pessoas participarão do 2º Circuito de Corrida de Rua Nova São Bernardo, dedicado às mulheres. E para as amantes da cultura, a Chácara Silvestre receberá uma programação especial aos domingos, com shows, aulas de dança e visitas monitoradas ao casarão histórico.

Fique Informado

Para acompanhar esta e outras iniciativas voltadas para as mulheres em São Bernardo do Campo, inscreva-se na newsletter do Portal São Bernardo Campo NET. Receba diretamente em seu e-mail informações sobre eventos, novidades e oportunidades que celebram e apoiam o empoderamento feminino na cidade. Inscreva-se agora e junte-se à comunidade que reconhece e valoriza a força das mulheres.

“São Bernardo São Elas” não é apenas uma celebração do Dia Internacional da Mulher; é um lembrete da força e da importância das mulheres na construção de uma sociedade mais igualitária e empoderada. Participe das ações e eventos e faça parte dessa mudança positiva em São Bernardo do Campo.

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Entender como o cérebro funciona pode mudar a forma como alunos aprendem matemática https://saobernardocampo.net/entender-como-o-cerebro-funciona-pode-mudar-a-forma-como-alunos-aprendem-matematica/ Fri, 01 Mar 2024 22:11:34 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=215 Princípios da ciência cognitiva, como as “dificuldades desejáveis”, podem e devem ser aplicados na produção de materiais didáticos, e também ajudar a combater desigualdades no ensino e aprendizado da matéria […]

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Princípios da ciência cognitiva, como as “dificuldades desejáveis”, podem e devem ser aplicados na produção de materiais didáticos, e também ajudar a combater desigualdades no ensino e aprendizado da matéria
SrideeStudio/Shutterstock 
Colin Foster, Loughborough University

O ensino de matemática nas escolas está preso ao passado. Um adulto que revisitasse a escola que frequentou quando criança veria apenas mudanças superficiais em relação ao que ele mesmo vivenciou.

Sim, em algumas escolas, eles podem ver uma sala cheia de tablets eletrônicos ou o professor usando um quadro interativo sensível ao toque. Mas se nos concentrarmos nos detalhes – as tarefas e exercícios que os alunos estão realmente recebendo para ajudá-los a entender a matéria -, as coisas não mudaram praticamente nada.

Nos últimos anos, aprendemos muito sobre ciência cognitiva, como nosso cérebro funciona e como as pessoas aprendem de forma mais eficaz. Essa compreensão tem o potencial de revolucionar o que os professores fazem nas salas de aula. Mas a criação de materiais de ensino de matemática, como livros didáticos, tem se beneficiado muito pouco desse conhecimento.

Parte desse conhecimento é contraintuitivo e, portanto, é improvável que seja aplicado, a menos que seja feito de forma deliberada. O que os alunos preferem experimentar e o que os professores acreditam ser mais eficaz, muitas vezes, não é o que mais ajuda.

Por exemplo, a ciência cognitiva nos diz que a prática de tipos semelhantes de tarefas em conjunto geralmente leva a um aprendizado menos eficaz do que a mistura de tarefas que exigem abordagens diferentes.

Em matemática, a prática de tarefas semelhantes em conjunto poderia ser uma página de perguntas, cada uma delas exigindo a adição de frações. Misturar as coisas pode envolver a combinação de frações, probabilidade e equações em uma sucessão imediata.

Os alunos cometem mais erros ao fazer exercícios mistos e provavelmente se sentirão frustrados com isso. Portanto, agrupar tarefas semelhantes provavelmente será muito mais fácil para o professor gerenciar. Mas os exercícios mistos proporcionam ao aluno uma prática importante para decidir qual método deve ser usado para cada pergunta. Isso significa que mais conhecimento será retido posteriormente, o que é conhecido como “dificuldade desejável”.

Ciência cognitiva aplicada

Estamos apenas começando a aplicar descobertas como essas da ciência cognitiva para projetar materiais didáticos melhores e dar apoio aos professores para usá-los. O foco na matemática escolar faz sentido porque a matemática é uma disciplina obrigatória que muitas pessoas acham difícil de aprender.

Normalmente, os materiais didáticos escolares são escolhidos por reações instintivas. Um chefe de departamento examina um novo esquema de livro didático e, com base em sua experiência, escolhe o que lhe parecer melhor. O que mais se pode esperar que ele faça? Mas mesmo os melhores materiais oferecidos geralmente não são projetados tendo em mente os princípios da ciência cognitiva, como as “dificuldades desejáveis”.

Meus colegas e eu temos pesquisado design educacional que aplica princípios da ciência cognitiva ao ensino de matemática e estamos desenvolvendo materiais para escolas. Esses materiais não foram projetados para parecerem fáceis, mas para incluir “dificuldades desejáveis”.

Eles não são divididos em lições individuais, pois isso pressiona o professor a seguir em frente quando o relógio indica, independentemente das necessidades dos alunos. Ser sensível ao desenvolvimento da compreensão e das dificuldades dos alunos requer materiais projetados de acordo com o tamanho das ideias, em vez do que caberá convenientemente em uma página dupla de um livro didático ou em um período de aula de 40 minutos.

Mudando as coisas

Adotar uma abordagem orientada pela ciência cognitiva também significa mudar a forma como os conceitos matemáticos são explicados. Por exemplo, os diagramas sempre foram uma característica proeminente do ensino da matemática, mas muitas vezes são usados de forma aleatória, com base na preferência pessoal do professor. Nos livros didáticos, eles são altamente restritos, devido às limitações de espaço.

Muitas vezes, diagramas de aparência semelhante são usados em diferentes tópicos e para finalidades muito diferentes, o que gera confusão. Por exemplo, três círculos conectados como mostrado abaixo podem indicar a partição em uma soma o “modelo parte-todo”) ou um produto de fatores primos.

Isso envolve duas operações muito diferentes, mas são frequentemente representadas pelo mesmo diagrama. O uso do mesmo tipo de diagrama para representar operações conflitantes (adição e multiplicação) leva os alunos a confundi-las e a se confundirem.

Diagrama de círculos conectados com números em seu interior, conforme descrito acima.
Diagramas de números mostrando números que se somam para formar seis e números que se multiplicam para formar seis.
Colin Foster

O “princípio da coerência” da ciência cognitiva significa evitar diagramas quando suas desvantagens superam seus benefícios, e usar diagramas e animações de forma intencional e consistente em todos os tópicos.

Por exemplo, as linhas numéricas podem ser introduzidas em uma idade jovem e incorporadas em muitas áreas temáticas para dar coerência ao entendimento que os alunos estão desenvolvendo sobre números. As linhas numéricas podem ser usadas para resolver equações e também para representar probabilidades, por exemplo.

Diferentemente dos diagramas circulares acima, os usos das linhas numéricas mostrados abaixo não entram em conflito, mas se reforçam mutuamente. Em cada caso, as posições na reta numérica representam números, do zero à esquerda, aumentando para a direita.

Linha numérica em vermelho e preto demonstrando como resolver uma equação, conforme descrito acima
Uma linha numérica usada para resolver uma equação.
Colin Foster
Linha numérica com valores da esquerda para a direita: 0, improvável, chance igual, provável, 1.
Uma linha numérica usada para mostrar a probabilidade.
Colin Foster

Combatendo desigualdades

desigualdades preocupantes no aprendizado da matemática, com alunos de origens mais pobres tendo um desempenho inferior ao de seus colegas mais ricos. Há também uma enorme diferença de participação de gênero em matemática, no nível médio e além, que é cursada por muito mais meninos do que meninas.

As famílias socioeconomicamente favorecidas sempre puderam ajudar os filhos para que não tivessem dificuldades usando professores particulares, mas as famílias menos privilegiadas não podem. Materiais didáticos de melhor qualidade, com base em percepções da ciência cognitiva, atenuam o impacto no aprendizado da matemática para os alunos que, tradicionalmente, são prejudicados por gênero, raça ou situação financeira.The Conversation

Colin Foster, Reader in Mathematics Education, Loughborough University

This article is republished from The Conversation under a Creative Commons license. Read the original article.

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São Bernardo do Campo Nomeia Procurador-Geral Presidente da FUABC https://saobernardocampo.net/sao-bernardo-do-campo-nomeia-procurador-geral-presidente-da-fuabc/ Fri, 01 Mar 2024 18:08:19 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=184 Em uma medida para fortalecer a gestão da Fundação do ABC (FUABC), o Prefeito de São Bernardo do Campo, Orlando Morando Junior, designou o Procurador-Geral do Município, Dr. Luiz Mario […]

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Em uma medida para fortalecer a gestão da Fundação do ABC (FUABC), o Prefeito de São Bernardo do Campo, Orlando Morando Junior, designou o Procurador-Geral do Município, Dr. Luiz Mario Pereira de Souza Gomes, para ocupar simultaneamente a posição de membro do Conselho de Curadores da FUABC e de Presidente da Fundação, para o mandato de 2024-2025.

Designação do Procurador-Geral

A nomeação vem em resposta à necessidade de contar com lideranças dotadas de conhecimento jurídico apurado e experiência em gestão para superar os desafios econômicos e administrativos enfrentados pela FUABC. Ao Procurador-Geral, com vasta experiência na carreira técnico-jurídica municipal, são concedidas todas as prerrogativas legais e funcionais inerentes ao cargo, assegurando uma gestão eficaz e alinhada aos interesses públicos.

Prerrogativas e Não Acumulação de Cargos

O decreto estabelece claramente a não acumulação de cargos, em conformidade com o artigo 487 da Lei Municipal nº 2.240, de 1976, preservando todos os direitos do Procurador-Geral e garantindo uma administração legalmente sólida e responsável da FUABC.

Salvaguardas Jurídicas e Funções Adicionais

Para assegurar a continuidade das operações legais do município, o Subprocurador-Geral será responsável pelo expediente da Procuradoria-Geral durante o período em que o Procurador-Geral exercer o mandato na FUABC. Esse arranjo sublinha a importância da manutenção da integridade e da eficiência administrativa em São Bernardo do Campo.

Conclusão

Este movimento estratégico promete não apenas revitalizar a Fundação do ABC mas também fortalecer a gestão municipal, demonstrando a importância da experiência técnico-jurídica na administração das entidades públicas.

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Concurso Cultural de Desenho Engaja Estudantes em Campanha de Inverno 2024 de São Bernardo https://saobernardocampo.net/concurso-cultural-de-desenho-engaja-estudantes-em-campanha-de-inverno-2024-de-sao-bernardo/ Fri, 01 Mar 2024 00:35:16 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=174 São Bernardo Inspira Criatividade e Solidariedade Entre Jovens Estudantes São Bernardo do Campo lança um convite à criatividade e à solidariedade para estudantes do 1º ao 5º ano do Ensino […]

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São Bernardo Inspira Criatividade e Solidariedade Entre Jovens Estudantes

São Bernardo do Campo lança um convite à criatividade e à solidariedade para estudantes do 1º ao 5º ano do Ensino Fundamental de escolas públicas e privadas. O Fundo Social de Solidariedade da cidade está organizando a 6ª edição do concurso cultural, destinado a encontrar a mascote oficial para a Campanha de Inverno de 2024. Este ano, a iniciativa promete ser ainda mais especial, com cinco vencedores contemplados.

Uma Tradição que Cresce a Cada Ano

A campanha tem visto um crescimento contínuo, tanto em participação quanto em impacto, com recordes de arrecadação de itens essenciais como roupas e cobertores. Mais de 600 mil doações foram registradas, evidenciando o profundo efeito da campanha na comunidade.

Como Participar e Temas de Inspiração

Estudantes interessados têm até o dia 27 de março para submeter seus desenhos digitais, que devem girar em torno do tema da Campanha de Inverno, abordando subtemas específicos por série escolar — desde brinquedos e animais até super-heróis, inclusão, diversidade e a história de São Bernardo. As inscrições podem ser feitas através de um formulário online disponibilizado pela Prefeitura.

Premiações Que Fazem a Diferença

O concurso não só valoriza a criatividade dos jovens artistas, mas também reconhece o esforço dos educadores e das instituições de ensino envolvidas. Os prêmios variam desde festas de aniversário e tablets até celulares, cursos de desenho e kits de artes para os alunos, além de vouchers de compras e experiências culturais para os professores orientadores e apresentações especiais para as escolas vencedoras.

Critérios de Avaliação e Reconhecimento Anterior

A seleção dos vencedores será realizada por uma comissão especial, considerando critérios de respeito à temática, criatividade e originalidade. Mascotes anteriores, como Pingo e A mimir, demonstram a riqueza de ideias que os estudantes trazem para a campanha, transformando-a em um verdadeiro símbolo de esperança e solidariedade na cidade.

Conclusão

Este concurso cultural não apenas destaca talentos jovens e promove a solidariedade, mas também fortalece a comunidade de São Bernardo do Campo ao unir esforços para apoiar aqueles em necessidade durante os meses mais frios. Com a participação dos estudantes, a Campanha de Inverno de 2024 está destinada a ser uma das mais memoráveis até agora.

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670 Vagas de Cursos Profissionalizantes Gratuitos em São Bernardo do Campo https://saobernardocampo.net/670-vagas-de-cursos-profissionalizantes-gratuitos-em-sao-bernardo-do-campo/ Sat, 24 Feb 2024 22:36:01 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=157 A cidade de São Bernardo do Campo, abre as portas para a capacitação e qualificação profissional com a oferta de 670 vagas em diversos cursos gratuitos. Esta iniciativa, visa não […]

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A cidade de São Bernardo do Campo, abre as portas para a capacitação e qualificação profissional com a oferta de 670 vagas em diversos cursos gratuitos. Esta iniciativa, visa não apenas fortalecer o tecido econômico local, mas também proporcionar oportunidades reais de crescimento e desenvolvimento pessoal aos seus moradores.

Por que se inscrever?

Os cursos oferecidos abrangem uma ampla gama de áreas, garantindo que haja algo para todos, independentemente de seus interesses ou estágio de carreira. Desde a publicação do edital, a SDECT estabeleceu critérios claros e justos para a inscrição, classificação e matrícula, assegurando um processo transparente e acessível a todos os interessados.

Além disso, a participação nestes cursos não é apenas uma chance de ganhar novas habilidades; é uma porta de entrada para o mercado de trabalho, uma oportunidade de fazer networking com profissionais da área e, claro, uma forma de contribuir para o desenvolvimento econômico local.

Como se inscrever?

Para se inscrever, os candidatos devem visitar o site oficial www.saobernardo.sp.gov.br/web/sbc/qualifica-mais-sbc, onde encontrarão todas as informações necessárias sobre os cursos disponíveis, requisitos de inscrição e procedimentos de matrícula. É fundamental ler atentamente o edital e preencher corretamente a ficha de inscrição para evitar qualquer desclassificação.

Fique por dentro de todas as novidades!

Sabemos o quanto é importante estar bem informado sobre todas as etapas do processo, desde a inscrição até a matrícula e o início das aulas. Por isso, convidamos você a se inscrever na newsletter do Portal São Bernardo do Campo NET. Ao fazer isso, você garantirá que não perderá nenhum anúncio importante ou prazo de inscrição. Além disso, nossa newsletter está repleta de conteúdo valioso sobre desenvolvimento profissional, oportunidades de emprego na região e muito mais.

Não deixe passar esta chance única de avançar em sua carreira profissional e pessoal. Inscreva-se agora na nossa newsletter e junte-se a uma comunidade que está se capacitando para o futuro. São Bernardo do Campo está em movimento, e você também pode estar!

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Prefeitura de São Bernardo do Campo abre edital para receber doações e patrocínios https://saobernardocampo.net/prefeitura-de-sao-bernardo-do-campo-abre-edital-para-receber-doacoes-e-patrocinios/ Sat, 24 Feb 2024 22:14:56 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=154 Ajude a melhorar a educação de São Bernardo do Campo! A Prefeitura de São Bernardo do Campo, por meio da Secretaria de Educação, está com um edital aberto para receber […]

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Ajude a melhorar a educação de São Bernardo do Campo!

A Prefeitura de São Bernardo do Campo, por meio da Secretaria de Educação, está com um edital aberto para receber doações e patrocínios de pessoas físicas e jurídicas. O objetivo é viabilizar melhorias na qualidade da educação municipal, com foco em:

  • Redução de gastos
  • Aumento de eficiência
  • Transparência e participação social
  • Otimização da aplicação de recursos públicos
  • Execução de projetos de interesse público

Como participar:

Prazo para inscrição: 27 de dezembro de 2024

Dúvidas: se3@saobernardo.sp.gov.br

Doe ou patrocine a educação de São Bernardo do Campo.

Para saber mais sobre as ações para avançar a educação na cidade assine a newsletter do Portal São Bernardo Campo NET.

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Novo Centro de Educação Integral em São Bernardo do Campo: Transformação e Futuro https://saobernardocampo.net/novo-centro-de-educacao-integral-em-sao-bernardo-do-campo-transformacao-e-futuro/ Fri, 23 Feb 2024 15:54:06 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=145 Em um movimento para a educação e o desenvolvimento urbano, a Prefeitura de São Bernardo do Campo realizou a aquisição de um imóvel anteriormente pertencente à Universidade Metodista. Localizado na […]

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Em um movimento para a educação e o desenvolvimento urbano, a Prefeitura de São Bernardo do Campo realizou a aquisição de um imóvel anteriormente pertencente à Universidade Metodista. Localizado na Avenida Senador Vergueiro, no coração da cidade, o campus será transformado em um centro municipal de educação integral, prometendo atender até 1.300 estudantes do Ensino Fundamental. Este avanço é decorrente de um acordo firmado com a instituição de ensino superior, visando a regularização das dívidas da universidade com o município através do Programa de Regularização Tributária (PRT).

Previsto para iniciar suas atividades em agosto, o centro educacional integrará o Programa Educar Mais, lançado em 2017, que se destaca por oferecer uma jornada escolar estendida de nove horas diárias. Além das quatro refeições diárias, o currículo será enriquecido com disciplinas que vão além da Base Nacional Comum Curricular, incluindo inglês, italiano, educação ambiental, iniciação científica, robótica e música.

A estrutura cedida pela Metodista, desocupada desde 2020, inclui salas de aula, auditório, refeitório, estacionamento e outras facilidades, prometendo ser um ambiente ideal para o desenvolvimento e aprendizado dos estudantes.

Para se manter atualizado sobre os avanços na educação e outras notícias de São Bernardo do Campo, inscreva-se na newsletter do Portal São Bernardo Campo NET. Junte-se a nós na celebração deste novo capítulo na educação municipal, marcado por inovação, inclusão e preparação para o futuro.

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São Bernardo do Campo é Reconhecida por Excelência em Alfabetização no Estado de São Paulo https://saobernardocampo.net/sao-bernardo-do-campo-e-reconhecida-por-excelencia-em-alfabetizacao-no-estado-de-sao-paulo/ Thu, 22 Feb 2024 18:45:35 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=142 A Prefeitura de São Bernardo do Campo, foi homenageada nesta terça-feira (20/2) pelo seu desempenho na alfabetização de estudantes. O município foi reconhecido entre as cidades do Estado de São […]

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A Prefeitura de São Bernardo do Campo, foi homenageada nesta terça-feira (20/2) pelo seu desempenho na alfabetização de estudantes. O município foi reconhecido entre as cidades do Estado de São Paulo com o maior percentual de estudantes leitores.

O prêmio foi entregue na cerimônia de lançamento do Programa Alfabetiza Juntos São Paulo, uma iniciativa estadual que visa ampliar a alfabetização de alunos até o 2º ano do ensino fundamental em todos os 645 municípios do Estado. São Bernardo do Campo alcançou um índice de 70% de alfabetização, resultado dos investimentos contínuos na área desde 2017.

O governador ressaltou o compromisso de São Paulo com a alfabetização nacional, estabelecendo a meta de alcançar 90% de crianças leitoras até 2026, com a aspiração de atingir 100%.

A avaliação que fundamentou a premiação considerou a fluência leitora dos estudantes, destacando aqueles capazes de ler entre 45 e 60 palavras corretamente em um minuto, além de alcançar 97% de precisão na leitura de palavras existentes em um texto.

Este reconhecimento serve como um lembrete do impacto positivo que políticas educacionais focadas e bem implementadas podem ter no desenvolvimento das crianças. Para mais informações sobre iniciativas educacionais e outras notícias de São Bernardo do Campo, convidamos você a se inscrever na newsletter do Portal São Bernardo Campo NET.

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Está sequestrando meu cérebro’ – uma equipe de especialistas encontrou maneiras de ajudar os jovens viciados em mídias sociais a reduzir o desejo https://saobernardocampo.net/esta-sequestrando-meu-cerebro-uma-equipe-de-especialistas-encontrou-maneiras-de-ajudar-os-jovens-viciados-em-midias-sociais-a-reduzir-o-desejo/ Mon, 19 Feb 2024 16:53:35 +0000 https://saobernardocampo.net/?p=120 Annie Margaret, University of Colorado Boulder e Nicholas Hunkins, University of Colorado Boulder Muitas pessoas comparam a natureza viciante da mídia social com os cigarros. Verificar suas curtidas, dizem elas, […]

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Annie Margaret, University of Colorado Boulder e Nicholas Hunkins, University of Colorado Boulder

Muitas pessoas comparam a natureza viciante da mídia social com os cigarros. Verificar suas curtidas, dizem elas, é a nova pausa para fumar. Outros dizem que a inquietação em relação à mídia social é apenas a próxima rodada de pânico moral em relação às novas tecnologias.

Somos uma dupla de pesquisadores que investiga como a mídia social afeta a saúde mental dos jovens. Mais de 75% dos adolescentes verificam seus telefones de hora em hora e metade deles diz que se sente viciada em seus dispositivos.

Aqui estão algumas das coisas que eles nos disseram:

“O TikTok me deixou em um sufoco”.

“Eu diria que estou 1.000% viciado.”

“Sinto-me completamente consciente de que ele está sequestrando meu cérebro, mas não consigo largá-lo. Isso me faz sentir envergonhado.”

Talvez você mesmo já tenha tido sentimentos semelhantes, independentemente da sua idade. Embora seja verdade que as tecnologias sociais ofereçam benefícios claros – ao contrário do fumo – muitas pessoas ainda se sentem desconfortáveis com o tempo que passam on-line e muitas vezes se perguntam se estão viciadas.

Anos de investigação levaram nossa equipe a essa conclusão: Talvez uma abordagem melhor seja encarar seu consumo de mídia como uma dieta. Assim como há muitas maneiras de ter uma dieta saudável, há também uma variedade de maneiras de desenvolver hábitos saudáveis e personalizados de mídia social.

Ter uma presença on-line está se tornando um substituto para uma presença pessoal.

A busca por respostas

Uma enxurrada de pesquisas sobre o uso de mídias sociais que começou no início da década de 2010 mostra impactos negativos em áreas relacionadas à imagem corporal, distúrbios alimentares e comparação social.

Por outro lado, outros estudos apontam para os benefícios da mídia social para a saúde mental, incluindo bem-estar social, amizades fortes e exposição a diversas perspectivas.

Outros estudos ainda mostram resultados conflitantes. De fato, resultados inconclusivos ou mistos parecem ser um padrão recorrente quando se pesquisa esse assunto.

As inconsistências nesses estudos destacam o problema muito difícil de caracterizar a interação saudável entre dois sistemas complexos: as tecnologias de mídia social e a psicologia comportamental humana.

Um problema é que o estresse, a ansiedade e os desafios à autoestima vivenciados pelos usuários podem variar de um momento para outro, dependendo do que eles estão vendo. Considere que nem todo o tempo gasto na mídia social é igual. Por exemplo, enviar mensagens a amigos distantes durante uma hora por dia provavelmente o deixará mais satisfeito do que passar 30 minutos por dia fazendo doomscrolling, que se refere a um tempo excessivo consumindo mídia negativa.

É por isso que os pesquisadores estão tentando distinguir entre o uso ativo e passivo da mídia social. O “uso ativo” refere-se a trocas sociais, como enviar mensagens ou publicar conteúdo, enquanto o “uso passivo” é estritamente o consumo de conteúdo de mídia social sem participação, contribuição ou envolvimento com outras pessoas.

Mas mesmo essa distinção é muito simplista e está sendo examinada. Alguns comportamentos ativos, como trollar no Reddit, provavelmente não são saudáveis para todos os envolvidos. E alguns comportamentos passivos, como o consumo de vídeos educativos, são benéficos.

Como o consumo saudável de mídia varia consideravelmente de pessoa para pessoa, nossa pesquisa adota uma abordagem diferente e se concentra no desenvolvimento da agência pessoal dos usuários com relação ao seu consumo de mídia.

Uma intervenção de quatro semanas

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Mais de 500 estudantes universitários com uma ampla variedade de hábitos de mídia social participaram de nosso estudo em andamento. Os alunos começam refletindo sobre seu relacionamento atual com a mídia social e, em seguida, estabelecem metas para as mudanças que desejam fazer. Isso pode incluir passar menos tempo rolando a tela sem pensar, fazer a curadoria de seu feed em um aplicativo ou não dormir com o telefone no quarto.

Durante quatro semanas, os participantes relatam seu sucesso no cumprimento de suas metas. Eles também refletem sobre seus sentimentos e experiências por meio de um diário e do preenchimento de pesquisas psicológicas padrão que capturam o vício em mídia social e outros resultados de saúde mental.

Nossa análise inicial indica que a intervenção de quatro semanas reduz significativamente o vício em mídias sociais para aqueles que começaram com níveis problemáticos ou clínicos de vício em mídias sociais.

O vício problemático em mídias sociais está associado a uma série de efeitos negativos, incluindo mau humor, ansiedade e uma quantidade excessiva de tempo e energia gastos nas mídias sociais ou pensando nelas. As pessoas com níveis clínicos de dependência de mídias sociais experimentam esses mesmos efeitos, mas em um grau mais elevado, com seus padrões de hábito em relação às mídias sociais semelhantes aos de um viciado.

Aqueles com pontuações problemáticas de dependência de mídia social no início da intervenção apresentaram uma redução média de 26%, e as pontuações dos participantes que começaram com pontuações clínicas de dependência de mídia social caíram 35%. Essas reduções levaram ambos os grupos a uma faixa saudável de uso de mídia social ao final da intervenção.

O uso da mídia social melhorou durante um período de intervenção

Ao final das quatro semanas, os participantes relataram mudanças positivas em seus relacionamentos com a mídia social, com declarações como as seguintes:

“Sinto que meus vínculos com meus amigos se fortaleceram porque, agora, quando me comunico com eles, é para ter uma conversa real, em vez de passar o tempo respondendo a Snapchats.”

“Acho (as mídias sociais) muito menos atraentes em vários aspectos e não sinto vontade de publicar algo há muito tempo. Acho que estou usando-a para diversão ou conexão em vez de distração.”

“Este desafio mudou positivamente a forma como vejo a mídia social e a aprovação social.”

Mudanças positivas levam tempo

Assim como qualquer mudança de comportamento, a adoção de hábitos mais saudáveis de consumo de mídia requer tempo, dedicação e autorreflexão. Embora nossa pesquisa se concentre em estudantes universitários, acreditamos que um processo semelhante de quatro semanas focado na agência e na reflexão pode levar a melhorias profundas no bem-estar geral de pessoas de todas as idades.

Dito isso, há medidas práticas que podem ser tomadas agora mesmo para reduzir sua dependência da mídia social. Isso inclui desativar as notificações, remover ou limitar os aplicativos que você considera prejudiciais, controlar seu feed de mídia social deixando de seguir determinadas contas, configurar seu telefone para escala de cinza para reduzir o apelo e reservar um tempo livre do telefone. Você pode começar agora mesmo respondendo a uma pesquisa gratuita e psicologicamente validada para avaliar seu nível de dependência.

Se você não pode comer glúten, provavelmente não tem pão à base de trigo na cozinha. Uma dieta realmente saudável requer aprender quais alimentos fazem você se sentir melhor e encontrar alegria em comer certos alimentos com moderação. Da mesma forma, nossa pesquisa mostra que passar algum tempo definindo metas e fazendo uma autorreflexão pode mudar seu relacionamento com a mídia social – para melhor.The Conversation

Annie Margaret, Teaching Assistant Professor of Creative Technology & Design, ATLAS Institute, University of Colorado Boulder e Nicholas Hunkins, Researcher in Data Science, University of Colorado Boulder

This article is republished from The Conversation under a Creative Commons license. Read the original article.

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